Bernyanyi yang menyengkan

Bernyanyi sudah menjadi hobby banyak orang, dengan bernyanyi kita dapat menghibur diri dan menghilangkan stress. Banyak juga orang orang yang tidak percaya diri dalam bernyanyi, tetapi memiliki suara yang indah.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Professor Graham Welch, seorang professor dari sekolah musik di Institut Pendidikan Universitas London, Inggris, bernanyi ternyata merupakan suatu kegiatan yang menyehatkan bagi tubuh. Professor Graham telah melakukan penelitian mengenai manfaat dari bernyanyi selama kurang lebih 30 tahun, dia megatakan bahwa kegiatan bernyanyi mampu menyehatkan jantung dan paru-paru. Hal ini dikarenakan bernyanyi adalah sebuah aktifitas aerobik yang dapat meningkatkan pasokan oksigen ke aliran darah di seluruh tubuh dan meningkatkan kegunaan sistem cardiovascular atau suatu sistem yang berkenaan dengan jantung dan urat-urat darah.

Dengan melakukan aktifitas bernyanyi maka seseorang akan lebih mudah untuk mengungkapkan perasaannya, sehingga dia akan memiliki suasana hati yang lebih baik, menjadi lebih lega dan kembali bersemangat. Di saat sedih atau galau, seseorang akan cenderung mendengarkan atau menyanyikan lagu-lagu yang mewakili perasaannya tersebut. Begitu pula sebaliknya, ketika seseorang sedang merasa senang atau gembira, dia akan cenderung mendengarkan atau menyanyikan lagu lagu yang ceria.

Apabila kita bernyanyi dengan teknik dan cara yang benar, maka secara tidak langsung kita juga tengah melatih suara kita agar lebih bertenaga dan kuat. Namun sebaliknya, apabila kita bernyanyi dengan teknik dan cara yang salah, maka tanpa kita sadari kita akan menghadapi gangguan pada suara kita, bahkan bisa jadi pita suara kita rusak. Oleh karena itu, kita harus bernyanyi dengan teknik dan cara yang benar.